Каллорийность рецепта безе

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

каллорийность рецепта безе
Также с указанным блюдом желательно попробовать рецепт торта с вишней и безе. Они прекрасно дополняют друг друга.

каллорийность рецепта безе

Пошаговая готовка

Позвольте представить вам идеальное для фигуры лакомство — пирожное Безе. Калорийность этого продукта минимальна. И даже при соблюдении самой строгой диеты вы можете себе позволить съесть небольшое пирожное. Безе абсолютно безвредно для фигуры. Это вкусное лакомство изготовлено исключительно на обезжиренном составе яичный белок и сахар.



Калорийность безе в классическом рецепте не превышает 54 килокалории на сто грамм продукта. При желании или нехватке времени вы можете заменить традиционный обед из трех блюд на чашку чая или кофе и пирожное Безе. А уже за ужином можно восполнить недостающие калории и полезные микроэлементы, приготовив запеченную говядину с овощами или форель на пару.

каллорийность рецепта безе

Лучше всего лакомиться безе в первой половине дня. В этом случае организм успеет переработать все углеводы, и они не отложатся на вашей талии и бедрах. Безе можно смело назвать кулинарным шедевром. Его употребляют и как отдельное самодостаточное лакомство, и как компонент более сложных кондитерских изделий.

Для приготовления одной порции безе нужно подготовить четыре яичных белка и один стакан сахара. Лучше всего выпекать пирожные классическим способом — в духовке. Многие кулинары предпочитают именно этот способ, поскольку в таком случае вы получаете минимальную калорийность безе при максимально насыщенном вкусе.

каллорийность рецепта безе

Существует несколько очень важных пунктов, облегчающих процесс взбивания яичного белка, при соблюдении которых можно приготовить действительно необыкновенное лакомство: Установленное опытным путем оптимальное время взбивания смеси — полчаса. В течение этого времени масса набирает требуемую густоту и насыщается воздухом. Как только в полученной массе перестанет чувствоваться сахар, следует кулинарным шприцем или обыкновенной ложкой выложить пирожные на противень, застеленный пергаментом или силиконовым ковриком для выпечки.

Необходимо прогреть духовку на небольшой мощности. Пирожное Безе выпекается на малом огне в течение тридцати минут. В результате получается нежнейшее, рассыпчатое, хрустящее лакомство, которое буквально тает во рту. Это пирожное является легкоусвояемым продуктом. Калорийность безе обусловлена наличием в его составе животных белков. Яйцо — основной элемент безе — содержит множество полезных и необходимых организму веществ, значительная часть которых сохраняется при термической обработке.

Безе нежелательно употреблять людям, которые больны сахарным диабетом. Да и тем, кто абсолютно здоров, следует помнить, что любая пища, а тем более сладкая, хороша в меру. Конечно, калорийность безе позволяет, не переживая о фигуре, наслаждаться этим блюдом гораздо чаще, чем другими пирожными.

каллорийность рецепта безе

Но увлекаться им все же не стоит, особенно малышам. Хотя те, кто умеет делать безе, знают, что, если пирожное приготовлено правильно, трудно удержаться от очередной порции этого лакомства. Эти киноленты необходимо смотреть в компании подруг. Топ вещей, которых не должно быть в доме. Почему нельзя ставить точки в СМС-сообщениях? Ни в коем случае не произносите эти слова. Смешные, но реальные факты о туалете.

Видео рецепт

безе для кулича как приготовить в производственных условиях

французские рецепты с безе

Поделиться:
Похожие рецепты
  • мастер класс рецепт крема мокрое безе видео
  • как приготовить безе с 4 белков с фото
  • классический рецепт пирожного безе
  • как приготовить безе для торта в домашних условиях видео
  • рецепт крема безе для украшения торта
  • безе или меренги: роскошь французского десерта рецепт

  • 5 Комментариев
    • Индивидуалка Римма из Нора says:

      Админ! Это неописуемо вкусно. Спасибо за рецепт. Мясо просто таяло. А что у вас на картинке на гарнир, просто интересно, тоже такой хочу.

    • Красотка Флора из Нонна says:

      Каким маслом смазывать каравай?

    • Индивидуалка Эрика из Беата says:

      Вкусные лодочки получаются. И баклажаны чуть лучше пропекаются в отличие от "Баклажаны, фаршированные грибами". Это благодаря и тому, что баклажаны засаливаются, и после настаивания, промывки и отжатия они уже не такие твердые, ну, и конечно тому, что они немного поджариваются. Однако, мягкие они не все и не везде.

    • Красотка Анжелика из Юля says:

      Администратор, спасибо за рецепт, обожаю овощные салаты. а что за маслины у Вас такие необычные?

    • Индивидуалка Зинаида из Антонина says:

      только что приготовила этот пирог. мммм... вкуснотища :-)