Гуляш из куриной грудки рецепты

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

гуляш из куриной грудки рецепты
Любой повар рано или поздно просто обязан попробовать приготовить данное блюдо. Думаю, что подробно описали указанный рецепт. Если не разберетесь, то всегда можете посмотреть видео.

гуляш из куриной грудки рецепты

Полный рецепт

Пищевая ценность г продукта: белки - 11 г; жиры - 4 г; углеводы - 2 г; калорийность - 92 кКал. Рецепт создан в приложении Мой здоровый рацион. Всегда консультируйтесь c врачом. Истории успеха с МЗР. Дневники питания и тренировок. Продукты и их свойства. Красота лица и тела. Публикую рецепт своего самого любимого гуляша, который просто обожаю делать.



Как по мне, быстро, вкусно, недорого и полезно. Народ, чтобы посмотреть кол-во продуктов,щелкаем на название рецепта кто не в курсе Как всегда, привожу КБЖУ : Калории 93 кКал НА Г!!! Морковь натираем на терке, лук мелко режем. В глубокую сковороду вок наливаем немного масла, предварительно разогрев. Выкладываем на сковороду лук и морковь, выдавливаем чеснок 3 зубчика , добавляем перец, соль и приправы по вкусу.

гуляш из куриной грудки рецепты

Когда овощи станут золотистого цвета, добавляем воду Я ЭТО ДЕЛАЮ НА ГЛАЗ. Начинаем нарезать филе, некрупными кусочками но учитываем, что мясо уменьшается в объеме. Добавляем нарезанное филе в нашу "зажарку", перемешиваем, минут через добавляем сметану столовые ложки , опять добавляем специи по вкусу, перемешиваем. Всю нашу красоту, после того, как сметана растворилась, опять заливаем водой , чтобы получилась подливка. Опять же, пробуем, все специи на вкус.

Если вы хотите, чтобы подливка была густой, добавляем немного муки, главное не переборщить, а то все загустеет. Фотка, конечно, не очень, получилось не четко. Но зато очень вкусно. Морковь, красная Пассерование г. Лук репчатый Пассерование г. Чеснок луковица Пассерование 10 г. Куриная грудка филе Тушение г. Перец черный молотый 0 г. Соль поваренная пищевая 0 г.

гуляш из куриной грудки рецепты
Это интересно! Наиболее дорогостоящим считается суп из ласточкиных гнезд. Такой деликатес распространен в Китае и Индонезии. Стоимость одной порции такого деликатеса составляет 30-50 долларов.
Гуляш родом из Венгрии, там он называется «гуйаш». Венгры абсолютно уверены, что настоящий гуляш готовят исключительно на их родине.

Приправа для птицы 0 г. Maggi Приправа Букет приправ для курицы 0 г. Масло подсолнечное 34 г. Добавить сотрудников, группы или отделы. В рецепте нет масла! Татьяна дочь Павла BX. Масло,как и соль и все остальное надо взвешивать. Можно обжаривать и на сухой сковороде. Или класть больше или меньше масла. А если вы обжаривали на масле,то количество надо указывать,и соль тоже.

Калорийность у всех жиров разная. Масло надо учитывать отдельно! Классныи рецепт - спасибо. Масло нужно добавить в расчёты. Интересно, а сметану можно заменить на нат. Я не пробовала, если честно. Все очень вкусно и привлекательно смотрится! Добавила в избранное, обязательно попробую. Это, действительно,быстрая и вкусная подливка. Тоже частенько ее делаю. Дочь не любит лук ни в каком исполнении, поэтому я ухитрилась, и луково-морковную зажарку измельчаю блендером в пюре, а затем добавляю в подливу.

Она приобретает оранжевый цвет и съедается с огромным удовольствием! Вы себя слегка обманули, я готовлю подобное блюдо, Вы не откорректировали конечный вес. Калорийность будет выше, примерно ккал Вода выпаривается при приготовлении. Конечно, это не критично, если съесть грамм В следующий раз, не доверяйте калькулятору готового блюда. Вес корректируйте сами и будет Вам счастье. Хороший рецепт, попробовала очень вкусно! Я примерно так же готовлю плов.

гуляш из куриной грудки рецепты

В сковороду сыплю рис, заливаю водой и вперед. Нет счастья моему предела-часть 2. Продолжаю правильное питание c МЗР, успела скинуть всего 8 кг, ну это при том , что я себе ни в чем не отказываю.

Видео рецепт

вкусный гуляш из говядины рецепт с фото

суп гуляш с клецками рецепт

Поделиться:
Похожие рецепты
  • гуляш по-чешски рецепт
  • бограч гуляш (bogracs gulyas) рецепт
  • гуляш из говяжьей печени фото рецепты
  • как приготовить чешский суп гуляш
  • рецепт гуляш из грудки
  • рецепт супа гуляш рецепт

  • 5 Комментариев
    • Индивидуалка Эдита из Изольда says:

      Сначала, прочитав “карпаччо”, расстроился – подумал – из свежего осьминога… Но, прочитав про отварного, решил – попробую сделать.

    • Индивидуалка Юлия из Роза says:

      я в свое время экспериментировала и вместо хлебушка использовала сосиску

    • Красотка Люда из Татьяна says:

      Увы, так не только у вас. :)

    • Индивидуалка Каролина из Ева says:

      Есть тарталетки в Ашанах, там где хлеб готовый выложен. И в магазине Твой Дом тоже есть.

    • Красотка Нила из Елена says:

      Я так готовила. Всем очень понравилось. Тесто сверху обмазала яйцом и все прожарилось-пропеклось, ничего не подгорело. Делала окорочка: 2 часа и все готово!